П’ятеро наших захисників стануть координаторами «Активних парків» у Київській області.
П’ятеро наших захисників стануть координаторами «Активних парків» у Київській області.11:24:37 10.07.2023
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Повномасштабна війна зачепила кожного з нас.
Повномасштабна війна зачепила кожного з нас. На жаль, багатьом довелось пережити полон, тортури, насильство. Тисячі українців – і цивільних, і військових – досі перебувають у заручниках ворога.11:23:41 10.07.2023
З початку повномасштабної війни Управління Верховного комісара ООН з прав людини (United Nations Human Rights) зафіксувало 24 425 випадків загибелі або поранення цивільних осіб в Україні. Таку ціну за незалежність і свободу наша країна вже заплатила від початку російської агресії.
11:19:52 10.07.2023
Щодня ми чуємо про необхідність «триматися»
Щодня ми чуємо про необхідність «триматися». Та чи правильно розуміємо цей заклик? Адже, стримуючи почуття, навпаки знесилюємо свій організм.11:18:24 10.07.2023
Щоб знизити рівень тривоги, знайдіть предмет, який вміщається в долоню, і зробіть його своїм «амулетом спокою». Це може бути камінець, який ви колись знайшли на пляжі, чи дорога вам прикраса — що більше є приємних спогадів з дрібничкою, то краще.
11:17:31 10.07.2023
Слухаємо новий епізод подкасту «Простими словами» з міністром охорони здоров’я України Віктором Ляшком. Про стигматизацію психологічної допомоги, аудит потреб у сфері ментального здоров’я, навчання сімейних лікарів і про те, що сьогодні допомагає українцям триматися.
11:16:45 10.07.2023
Година без нав’язливих думок про те, що буде далі
Година без нав’язливих думок про те, що буде далі. Звичайний вечір, коли дивишся кіно, а не постійно моніториш новини. Хоча б день без тривоги, яка не дає нормально робити буденні справи.15:03:00 06.07.2023
Що б не відбувалося довкола, ставте перед собою цілі.
Що б не відбувалося довкола, ставте перед собою цілі. Вони допоможуть концентрувати дії та енергію, знизять відчуття невизначеності. Що більше орієнтирів — то легше долати шторм.15:01:44 06.07.2023
Реабілітація, що має бути доступна кожному ветерану й ветеранці.
Реабілітація, що має бути доступна кожному ветерану й ветеранці. Все поруч, все зрозуміло та ефективно. Саме такий сенс вкладає в створення унікального реабілітаційного сервісу благодійний фонд Mindy Mindyfoundation – партнер Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? – разом з представниками бізнесу, зокрема зі спільноти «Бізнес без бар’єрів» (https://business.diia.gov.ua/business-without-barriers).23:25:56 30.06.2023
