Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»

Міністерство освіти і науки України запроваджує нову програму підвищення кваліфікації для педагогічних працівників «Плекання резильєнтності в освітніх закладах».

20:35:32 02.08.2023

Ви міцно обіймаєте батька, брата чи сестру, вашу кохану людину, яка ще вчора ночувала в окопі під обстрілами. Чи думали ви, що скажете в цей момент? Про що запитаєте вдома? Як будете слухати численні історії або ж довгу тишу?

20:33:25 02.08.2023

Нав’язливі думки бувають у всіх. Вони виникають нізвідки і ніби чіпляють нас на гачок, витісняючи все інше.

20:32:39 02.08.2023

Вмоститися зручніше і подивитися душевне кіно чи мультик — один зі способів відпустити думки та відпочити.

20:31:44 02.08.2023

Видатний нейробіолог і професор Стенфордського університету Роберт Сапольскі — новий гість подкасту «Простими словами».

Видатний нейробіолог і професор Стенфордського університету Роберт Сапольскі — новий гість подкасту «Простими словами». У п'ятому епізоді Сапольскі говорить про біологію маніпуляції, про те, як долати стрес і знаходити свободу в умовах її браку.

20:29:05 02.08.2023