Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»

Просто хотіли нагадати, що наші «батарейки» мають не безкінечний заряд

Просто хотіли нагадати, що наші «батарейки» мають не безкінечний заряд. Тож не забувайте знаходити час для себе та звичних справ, які допомагають відпочивати і звільняти голову від думок.

08:50:22 19.07.2023

Уявіть, що застаєте грозу високо на дереві

Уявіть, що застаєте грозу високо на дереві. Краще злізти на землю та перечекати негоду в безпеці. Гроза може повертатися знову й знову, от тільки ви вже знатимете, що робити.

08:49:35 19.07.2023

Якщо людина дезорієнтована, не може назвати своє ім’я чи місце перебування, погрожує нашкодити собі чи іншим, плаче або кричить — це можуть буть ознаки сильного стресу.

Якщо людина дезорієнтована, не може назвати своє ім’я чи місце перебування, погрожує нашкодити собі чи іншим, плаче або кричить — це можуть буть ознаки сильного стресу. Щоб зарадити у такій ситуації, насамперед переконайтеся, що вам і співрозмовнику нічого не загрожує. Зберігайте спокій, представтесь і скажіть, що бажаєте допомогти.

08:46:23 19.07.2023

Година без нав’язливих думок про те, що буде далі. Звичайний вечір, коли дивишся кіно, а не постійно моніториш новини. Хоча б день без тривоги, яка не дає нормально робити буденні справи.

11:48:52 10.07.2023

Близько 1,5 млн військовослужбовців та ветеранів потребуватимуть психологічної підтримки різного ступеня інтенсивності.

11:41:28 10.07.2023

Кожен п’ятий українець – під загрозою розвитку певної форми психічного розладу.

11:37:06 10.07.2023

Як швидко можна знайти фахівця, який готовий надати допомогу щодо ментального здоров’я?

Як швидко можна знайти фахівця, який готовий надати допомогу щодо ментального здоров’я? Тепер це дуже просто та доступно кожному – кілька кліків і вже знаєте прізвище лікаря, адресу та час прийому.

11:36:56 10.07.2023

Доступність та зрозумілість послуг з психосоціальної підтримки для кожного

11:30:00 10.07.2023

Правильно допомогти пережити горе, щиро проявити емпатію, виразити співчуття

Правильно допомогти пережити горе, щиро проявити емпатію, виразити співчуття. Як підтримати людей, які переживають втрату, навчали 50 українських фахівців з психічного здоров’я під час дводенного тренінгу в Вільнюсі

11:28:28 10.07.2023